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看護師と仕事の両立

看護師のブランクは何年まで大丈夫?復職準備、働きやすい職場の探し方

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看護師のブランクは何年まで大丈夫?

看護師は人材不足が深刻化しており、ブランクがあっても復帰できるチャンスが豊富にあります。

病院や施設の中にはブランク期間が数年以上でも積極的に看護師を募集しているところも多く見られます。

しかしブランクがどれくらいあるかによって、復帰する際の注意点やコツは異なってきます。

そのような点をしっかりと把握しながら、復帰に向けて事前準備をすることがスムーズな復帰につながります

また看護師専門の転職サイトを利用して、自分の希望や条件に合った職場の情報を収集することも大切です。

自分に合わない職場を選んでしまうと、復帰したばかりでもすぐに辞めてしまう可能性が高まります。

長期的に働き続けられる職場を見つけることは、看護師としてのキャリアや生活の安定にも影響します。

この記事では、看護師のブランク期間ごとの復帰方法やポイント、自分に合った復帰先の探し方などを詳しく解説しています。

看護師のブランクは何年まで大丈夫?復職準備、働きやすい職場の探し方はどうすればよいのでしょうか。

ブランクあり看護師さんの転職・再就職活動の参考にしていただければ幸いです。

Contents

ブランクあり看護師の復職について

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結婚や出産、病気、または他の理由により看護師を一時的に離れていた方々が、再び看護師として復職を希望されることは多いです。

例えば、結婚や出産・子育てを理由に離職したママ看護師の方々の場合、ブランク期間が5年以上に及ぶ方も多いのではないでしょうか。

実際、お子さんが2人、3人などいる場合、10年以上のブランクを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、ブランクがあるからといって看護師の復職が不可能であるわけではありません。

ただし、復職先の選択には注意が必要です。

受け入れ体制が整っているかどうかや、看護業務の内容などを慎重に考慮する必要があります。

2025年問題、看護師不足

2025年問題は、多くの看護師の方々が一度は耳にしたことがあるかもしれません。

この問題は様々な業界に影響を及ぼしており、医療・看護業界においても大きな課題となっています。

予測によれば、2025年までに約6万~27万人もの看護師不足が発生するとされています。

看護師不足は介護の現場でも深刻な問題となっており、実際にはそれ以上の看護師が不足する可能性があります。

一部の病院では看護師不足のために病棟を閉鎖するなどの措置を取るケースも出てきています。

このような状況の中で、一部の病院ではブランクがある看護師を積極的に採用し、教育や研修を通じて再び活躍の場を提供しようとする動きが見られます。

復職後の働き方についても希望があるかと思いますが、双方の希望がマッチする職場を見つけることが重要です。

そのためには、看護師向けの転職サイトを上手に活用することが有益です。

転職サイトは職場の内部情報を豊富に持っており、自分に合った復職先を見つけるための情報源となります。

適切な情報を得ることで、復職後に長く働ける理想的な職場を見つけることができます。

例えば、

などの求人数が豊富な転職サイトの活用がおすすめです。

看護師のブランク年数は復職にどう影響する?

両立しやすいパート看護師の働き方

1年程度のブランクであれば、知識やスキルもすぐに復活させることができます。

また、採用する側も1年程度のブランクであれば、それほどマイナスに評価することはありません。

実際、応募時にブランク期間が理由で不採用になるケースはほとんどありません。

ブランク期間が2年、3年の看護師

ブランク期間が2年~3年という看護師も多くいます。

出産・育児を経て子供を保育園に預けるタイミングで復職するママ看護師はよく見られるパターンです。

このような看護師が多いこともあり、採用する側も2,3年のブランク期間に対して、過去に3年以上の臨床経験がある場合などは、積極的に採用を検討することも多いです。

ただし、応募時には、

  • 子供の体調不良や学校行事などで休みが取れるか
  • 自身の体調管理やストレス対策はどうするか
  • 今後のキャリアプランやスキルアップはどう考えているか
  • 復職したい理由や目的は何か

などを明確に伝えることが重要です。

ブランク期間が5年、10年以上の看護師

ブランク期間が5年以上、特に10年以上ともなると、看護の現場は大きく変化しています。

過去に10年以上の看護師経験があったとしても、最新の知識やスキルを身につける必要があります。

復職先を選ぶ際には、研修制度やプリセプター制度が充実している職場を探すことが必要です。

また、急性期や専門性の高い領域は避けるべきです。

復職にあたり、ブランク期間が10年以上だとかなりの努力が必要になります。

紙のカルテから電子カルテに変わったり、様々なシステムが導入されたりしています。

また、以前には一般的だった処置方法や考え方が、今では非推奨や廃止になっていることもあります。

ブランクのある看護師が復職する際に不安なこと

看護師としてのブランクは、様々な理由で発生することがあります。例えば、結婚や出産、育児、介護、転職、病気などです。

ブランクのある看護師が復職を目指す際に不安に感じることが多いことについて、以下に詳しく解説していきましょう。

これらの不安を軽減するように準備をすることが、安心して復職先を探すためにも重要になってきます。

最新の知識や技術についての不安

看護の現場は絶えず進化しており、新たな知識や技術が導入されています。

ブランクを経験する間に変わったケアの手法や最新の診療ガイドラインなどについての不安が生じることがあります。

このような不安を解消するためには、復職前や復職後に積極的に学習することが必要です。

例えば、インターネットや書籍で最新の情報を収集したり、研修やセミナーに参加したり、先輩や同僚から教えてもらったりすることができます。

看護業務への自信が無い

ブランク期間中に看護業務を行っていなかったため、自身の看護スキルや能力に自信を持てなくなることがあります。

新しい環境で再び看護業務を行うことに対する不安が生じます。

このような不安を克服するためには、復職前や復職後に自分の強みや弱みを把握し、必要なスキルや知識を補強することが大切です。

また、自分のペースで仕事に慣れることや、周囲からのサポートやフィードバックを受け入れることも重要です。

職場、チームへの適応(人間関係への不安)

ブランクを経験した後、新しい職場やチームに入ることになる場合、そのチームの文化やルールに適応する不安があります。

新しい人間関係やコミュニケーションのスタイルに慣れるまで時間がかかるかもしれません。

このような不安を解決するためには、復職前や復職後に積極的にコミュニケーションを取ることが必要です。

例えば、自己紹介や挨拶をしっかり行ったり、質問や相談をしたり、意見や感想を伝えたりすることができます。

患者ケアへの負担

ブランクを経験していた期間中に、患者ケアに関わる責任やプレッシャーから一時的に解放されていたかもしれません。

再び看護業務に復帰することで、負担やストレスが生じる可能性があります。

このような負担やストレスを軽減するためには、復職前や復職後に自分の心身の状態を管理することが大切です。

例えば、十分な睡眠や栄養をとったり、適度な運動や趣味を楽しんだり、リラックスしたりすることができます。

また、患者ケアに関する不安や悩みを周囲に相談したり、プロのカウンセリングを受けたりすることも有効です。

自己評価と自信の低下

ブランク期間中に自身の看護の能力や価値を見失ってしまうことがあり、自己評価や自信の低下が不安となる要因となります。

このような不安を克服するためには、復職前や復職後に自分の長所や成果を認めることが必要です。

例えば、ブランク期間中に得た経験やスキルを振り返ったり、復職後に達成した目標や役割を記録したり、周囲からの評価や感謝を受け止めたりすることができます。

体力的な不安

ブランク期間を経て、年齢的にも上がっていることから体力的な不安を感じる看護師は多いです。

特に夜勤ありの働き方で復職をする場合、夜勤が不安という看護師は多いといえます。

このような不安を解消するためには、復職前や復職後に自分の体力に合わせた働き方を選択することが必要です。

例えば、夜勤なしや夜勤少なめの職場を探したり、夜勤の回数や間隔を調整したり、夜勤前後の休息時間を確保したりすることができます。

育児・家事との両立への不安

結婚や出産、育児をきっかけとして離職していた場合、復職してから両立がうまくできるかについて不安に感じる看護師が多いです。

特に子供がまだ小さい場合には、急な体調不良もあります。

また家事をこなせるか、といった不安を感じることが多くなります。

このような不安を解決するためには、復職前や復職後に家族や周囲の協力を得ることが必要です。

例えば、保育園や学校の送迎や病児保育などのサービスを利用したり、家族や親戚・友人・ベビーシッターなどに子供の面倒を見てもらったり、家事代行を利用するのも一つの手です。

ブランクのある看護師が復職までにしておくべき準備

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看護師としてのブランクがある方は、復職を目指す前に必要な準備を行うことが大切です。

ブランクのある看護師が復職までにしておくべき準備とは、どのようなものでしょうか?

ここでは、ブランクから看護師として復職するために必要な準備を4つご紹介します。

最新の医療知識や技術の習得

看護師として働くには、最新の医療知識や技術を身につけることが不可欠です。

しかし、ブランク期間中には医療界の変化についていけないこともあります。

そこで、復職前にはインターネットや書籍、セミナーなどを利用して、医療情報やガイドラインをキャッチアップしましょう。

また、実践的なスキルや手技を復習することも重要です。

模擬症例やマネキンなどを使って、基本的な処置や緊急対応などを練習しましょう。

復職支援セミナーでは、こうした学習や練習の機会が提供される場合もあります。

心身の健康管理

看護師は肉体的にも精神的にもストレスの多い仕事です。

復職するためには、自分の心身の健康状態を把握し、必要に応じてケアすることが必要です。

復職前には、自分の体調やメンタルの問題点を見つけ出し、医師やカウンセラーなどの専門家に相談しましょう。

また、運動や睡眠、食事などの生活習慣を見直し、心身のバランスを整えることも大切です。

特に睡眠時間は大切です。

職場選びや就業条件の確認

ブランクから看護師として復職する際には、自分に合った職場や就業条件を選ぶことが重要です。

自分の希望や能力に応じて、勤務時間やシフト制度、給与や福利厚生、教育体制や人間関係などを事前に確認しましょう。

また、ブランク明け看護師向けのサポート制度やプログラムがある職場も多くあります。

例えば、フォローアップ期間やメンター制度、スキルアップ研修などがあります。

これらの制度やプログラムを活用することで、復職後の不安や負担を軽減することができます。

サポート体制の構築

復職にあたり、お子さんがいるママ看護師の場合には特に、家族やパートナー、友人、同僚などのサポートを受けることが大切です。

復職後の日常生活や子育てにおいて、家事や育児の分担や協力、ストレス発散のための時間を作るために、周囲の人々とコミュニケーションをとりましょう。

特にパートナー、両親などとは子供が万が一、病気になった時などの対応・サポートの相談をしておくことをおすすめします。

ブランクのある看護師が採用されるために必要なポイントとは?

看護師としてのブランクは、転職や復職において不利になると思われがちですが、実際にはそうではありません。

ブランクのある看護師でも、病院側が求めるポイントを満たしていれば、採用される可能性は十分にあります。

では、どのようなポイントを病院側はブランクのある看護師に対して重視するのでしょうか。

ここでは、ブランクのある看護師が採用されるために必要なポイントを5つご紹介します。

ブランクの理由と復職動機

まず、病院側はブランクのある看護師のブランクの理由と復職動機を重視します。

ブランクの理由は、看護師として働く意欲やモチベーションを判断する上で重要な要素です。

ブランクの理由が、育児や介護など、やむを得ない事情であれば、病院側は理解しやすく、採用に積極的になります。

一方、ブランクの理由が、転職や退職など、看護師として働きたくないという気持ちが見え隠れするものであれば、病院側は採用に慎重になります。

復職動機は、ブランクの理由と密接に関係します。

復職動機が明確で具体的であれば、病院側はブランクのある看護師が再び看護師として働くことに対する熱意や情熱を感じられます。

逆に、復職動機が曖昧で抽象的であれば、病院側はブランクのある看護師が本当に看護師として働きたいのか疑問に思います。

ブランクの理由と復職動機は、自分自身で整理し、面接時に明確に伝えられるように準備しておきましょう。

知識とスキルへの学ぶ意欲

次に、病院側はブランクのある看護師が知識とスキルへの学ぶ意欲を持っていることを重視します。

知識とスキルは、看護師として働く上で必要不可欠なものです。

しかし、医療や看護は日々進歩し変化するものです。

そのため、ブランク期間中に最新の知識やスキルを学んでいなければ、現場で戸惑うことも多くなります。

病院側は、ブランクのある看護師がブランク期間中に自主的に学習していることをアピールできると、印象が良くなります。

例えば、看護雑誌や書籍を読んだり、オンライン講座やセミナーに参加したり、資格や認定を取得したりするなど、学習の形は様々です。

自分がどのように学習してきたか、どのような知識やスキルを身につけたか、どのように現場で活かせるかなどを具体的に伝えましょう。

継続的な学習と成長意欲

さらに、病院側はブランクのある看護師が継続的な学習と成長を意識していることを重視します。

知識とスキルへの学ぶ意欲は、ブランク期間中だけでなく、復職後も持ち続ける必要があります。

病院側は、ブランクのある看護師が復職後も自己啓発への取り組みや、研修プログラムへの積極的な参加、専門性の向上に対する意欲などを評価します。

自分がどのように学習や成長を続けていきたいか、どのような目標やビジョンを持っているかなどを明確に伝えましょう。

チームワークとコミュニケーション能力

また、病院側はブランクのある看護師がチームワークとコミュニケーション能力を持っていることを重視します。

看護師はチーム医療の一員として働くことが求められます。

そのため、ブランクのある看護師が円滑にチーム内で働けるコミュニケーション能力や協調性を持っていることが重要です。

特に中途採用となりますし、ブランクがあることで教わる機会が多いでしょう。

真摯に学ぶ姿勢や感謝の気持ちを示すことで、チーム内での信頼関係を築くことができます。

自分がどのようにチームワークやコミュニケーションを大切にしているか、どのような経験やエピソードがあるかなどを具体的に伝えましょう。

責任感

最後に、病院側はブランクのある看護師が責任感を持っていることを重視します。

責任感は、看護師として働く上で最も重要な要素といえるものです。

患者さんの命を預かる責任を持ち、常に安全で質の高い医療を提供できるかどうかが、病院側が看護師を採用する際に判断するポイントです。

ブランク期間中でも責任感を失わずに自分自身を高めてきたことや、復職後も責任感を持って仕事に取りめることをアピールすることが大切です。

看護師復職におすすめの職場とその特徴

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看護師として一度離職した後、再び職場に戻ることを考えている方は多いでしょう。
しかし、ブランクがあると不安に感じることもあります。
そこで、ブランクがある看護師が復職しやすい職場とその特徴についてご紹介します。

慢性期病棟

慢性期病棟は、急性期病棟に比べて患者さんの状態が安定しており、緊急性や難易度が低い看護が必要な場合が多いです。
そのため、ブランクがある看護師でも負担感が少なく働ける可能性が高いです。

慢性期病棟で働く際に注意したいのは、看護師の配置数です。
配置数が十分な病棟では、先輩看護師から丁寧に指導を受けながら仕事を覚えることができます。
一方、配置数が不足している病棟では、自己責任で仕事をこなさなければならない場合もあります。

また、慢性期病棟でも24時間体制で勤務する必要があります。
夜勤やシフト制の勤務に抵抗がないかどうかも確認しておきましょう。

クリニック

クリニックは、外来診療を行う医療機関です。
ブランクの長さや前職の経験にもよりますが、クリニックは復職先として選択肢の一つです。

クリニックで働くメリットは、高度な医療技術や知識が求められることが少ないことや、夜勤が基本的にないことです。
これらはブランク明けの看護師にとって大きな安心感につながります。

ただし、クリニックでは人員数が少ないことも多く、自立的に仕事を進める能力やコミュニケーション能力が必要です。
また、小さなお子さんを持つ看護師の場合は、急な休みや残業に対応できるかどうかも考慮する必要があります。

健診センター(検診センター)

健診センター(検診センター)では、健康診断や人間ドック、各種検診を行います。

健診センター(検診センター)で働く魅力は、夜勤がなく、残業もほとんどないことです。
また、仕事内容もルーチンワークが多く、ブランク明けの看護師にとっては覚えやすいといえます。

健診センター(検診センター)で働く際に気をつけたいのは、土日祝日が休みかどうかです。
施設によっては土日祝日も営業している場合がありますので、事前に確認しておきましょう。

介護施設のデイサービス

介護施設では、高齢者の介護や看護を行います。
介護施設の中でも、デイサービスはブランク明けの看護師におすすめです。

デイサービスでは、利用者さんが日中に施設に通って、様々なサービスを受けることができます。
看護師の仕事は、バイタルチェックや服薬管理など比較的簡単なものが中心です。
また、夜勤がなく、残業も少ないことが多いです。

デイサービスで働く際に注意したいのは、利用者さんやその家族とのコミュニケーションです。
利用者さんやその家族のニーズや悩みに寄り添うことが求められます。

保育園

保育園では、0歳から就学前までの子供たちの保育を行います。
保育園には看護師が配置されることがあります。

保育園で働くメリットは、日勤のみで土日祝日が休みであることがほとんどであることです。
また、医療行為はほとんどなく、子供たちの健康管理や保護者対応、職員教育などが主な仕事内容です。
子供が好きな看護師にとっては、やりがいのある職場になるかもしれません。

保育園で働く際に気をつけたいのは、子供たちの感染症やケガに対応する能力や知識です。
また、保育園内での役割分担や連携も重要です。

看護師のブランク復帰におすすめの職場選びのコツ

看護師としてブランクがあっても復帰したいと考える方は多いですが、その際に気になるのが職場選びです。

ブランク復帰の看護師にとって、職場選びは不安やストレスを減らすためにも重要なポイントです。

では、どのような職場がブランク復帰の看護師に向いているのでしょうか?

職場の雰囲気や人間関係をチェックする

ブランク復帰の看護師にとって、最初は仕事に慣れるまで大変なことも多いでしょう。

そんな時に、職場の雰囲気が良くて質問しやすくてサポートしてくれる人が多いと、安心して働けます。

逆に、職場の雰囲気が悪くて人間関係がギスギスしていたり、離職率が高かったりすると、不安やストレスが増えてしまいます。

そこで、職場選びの際には、求人情報だけでなく、実際に職場見学をしたり、面接で聞いたりして、職場の雰囲気や人間関係を確認することがおすすめです。

また、転職サイトを利用する場合は、キャリアコンサルタントに相談して、職場の内部情報を教えてもらうこともできます。

職場の労働条件や待遇をチェックする

ブランク復帰の看護師は、家庭や子育てなどプライベートな事情も考慮しながら働きたいという方が多いと思います。

そのため、自分に合った働き方ができるかどうか、シフトや勤務時間、休日や有給休暇など労働条件をしっかり確認しましょう。

また、給与や賞与、昇給や昇格など待遇面も重要です。

特にブランク復帰の看護師は経験やスキルに応じて給与が変わることもありますから、入職前に交渉することも必要かもしれません。

その際には、

などの転職サイトを利用すると、キャリアコンサルタントが給与交渉などのサポートをしてくれます。

ブランク復帰の看護師はパートや時短勤務がおすすめ

ブランクがある看護師が復帰する場合、常勤よりもパートや時短勤務の方が働きやすいというメリットがあります。

まず、体力面です。

ブランクがあると、常勤で夜勤や長時間勤務をするのは大変です。

パートや時短勤務なら、自分の体力に合わせて無理なく働けます。

次に、家庭との両立です。

ブランク復帰の看護師は、家族や子どものことも考えなければなりません。

パートや時短勤務なら、家庭の都合に合わせてシフトを調整できることが多いです。

また、パートや時短勤務は常勤に比べて求人数も多く、選択肢も広がります。

パートや時短勤務で復帰してから、仕事に慣れてきたら常勤に切り替えることも可能です。

ブランク復帰の看護師が常勤で働く場合の注意点

ブランク復帰の看護師が常勤で働く場合は、夜勤や長時間勤務などの負担に耐えられるかどうかがポイントになります。

夜勤は体力だけでなく、精神的にも大変です。

また、長時間勤務は家庭とのバランスを崩しやすいです。

そこで、常勤で働く場合は、自分の体調や家庭の状況を考慮しながら、無理のないペースで働ける職場を選ぶことが大切です。

また、常勤で働くことで今後のキャリアアップを目指す場合は、自分の目標やプランを明確にしておくことも必要です。

ブランクから復職する看護師のキャリアパスの作り方

看護師としてブランクから復職する場合、自分のキャリアパスをどう作っていくかは、重要な課題です。

キャリアパスとは、自分が将来的に目指す職業や役割、スキルや経験などを示す道筋のことです。

キャリアパスを明確にすることで、復職後に自分の目標や方向性を見失わずに、キャリアの発展や成長を促進することができます。

復職後のキャリアプランニングのポイント

復職後のキャリアパスを作るためには、キャリアプランニングというプロセスを行う必要があります。

キャリアプランニングとは、自分の現状や目標を分析し、それに基づいて行動計画を立てることです。

キャリアプランニングを行う際には、以下のポイントに注意しながら進めることが重要です。

まずは、自身の長期的なキャリアビジョンを明確にしましょう。

自分がどんな看護師になりたいのか、どんな仕事や役割を担いたいのか、どんなスキルや知識を身につけたいのかを具体的にイメージします。

次に、短期的なキャリアゴールを設定しましょう。

復職後の最初の数ヶ月や1年間で達成したいことを明確にします。

例えば、復職先での業務内容や環境に慣れることや、特定の領域での専門性や実力を高めることなどです。

また、目標達成のために必要なコンピテンシー(能力)を洗い出しましょう。

自己評価やフィードバックを受けることで、自分が強みとするコンピテンシーや改善すべきコンピテンシーを把握します。

最後に、キャリアプランの実行と評価を行いましょう。

目標達成に向けて具体的な行動や学習を実施し、その結果や効果を定期的にチェックします。

必要ならば、目標や計画を修正したり、新たな目標や計画を立てたりします。

定期的な評価によって、自身の成果や課題を確認することができます。

キャリアアップのための目標設定法

復職後のキャリアパスを作る上で、キャリアアップを目指すことは、自分のモチベーションや満足度を高めることにつながります。

キャリアアップとは、自分の職業や役割、スキルや知識などをより高いレベルに引き上げることです。

キャリアアップを目指すためには、明確な目標設定が必要です。

以下の手法を活用して、具体的で実現可能な目標を設定しましょう。

まずは、SMART原則に沿った目標を立てましょう。

目標はSpecific(具体的)、Measurable(測定可能)、Achievable(達成可能)、Relevant(関連性がある)、Time-bound(期限がある)の要素を備えていることが重要です。

次に、長期的なキャリアゴールを設定しましょう。

自分が数年後や10年後にどのようなポジションや役割を担いたいのかを明確にし、そのゴールに向けて短期的なゴールを設定していきます。

目標設定の際には、自身の価値観や志向性、適性や能力を考慮しましょう。

自分が大切にすることや興味があること、得意とすることや向いていることを踏まえた目標を設定することで、キャリアアップの意欲を高めることができます。

最後に、目標を達成するためのアクションプランを作成しましょう。

具体的なステップや期限を設けて、目標に向かって進んでいく計画を立てます。

継続的な努力や学習が必要な場合は、それを計画に組み込みましょう。

ライフワークバランスの重要性と実践方法

看護師として復職する際には、ライフワークバランスを意識することが必要です。

ブランクがあるなら、なおさらです。

ブランク期間中は家族との生活やプライベート優先できたと思います。

そこに仕事が入ってくるのですから、両立を考えることが大切です。

仕事とプライベートの間に適切なバランスを保つことで、看護師としてのスキルやキャリアを高めると同時に、自分自身の幸せや満足感も得ることができます。

では、どのようにしてライフワークバランスを実現することができるのでしょうか。

以下の4つのステップを踏んでみるとよさそうです。

自分自身の価値観や目標を明確にする

仕事や家庭、趣味や自己啓発など、自分にとって大切なものは何かを整理し、それぞれにどれくらいの時間やエネルギーを割くかを決めましょう。

自分の優先順位を知ることで、無理なくバランスの取れた生活を送ることができます。

時間管理やスケジュール作成の工夫をする

効率的な時間の使い方や計画的なスケジュール作成によって、仕事とプライベートの両立が可能になります。

例えば、仕事中は集中してタスクをこなし、休憩時間はしっかりリフレッシュすることや、プライベートの時間は家族や友人と楽しく過ごすことや自分の好きなことをすることなどです。

また、無駄な時間やストレスを減らすために、デジタルデトックスや断捨離なども有効です。

サポート体制やストレス対策の方法を見つける

仕事やプライベートで困ったことや悩んだことがあったら、家族や友人、上司や同僚などに相談したり助けを求めたりしましょう。

一人で抱え込まずに、周囲のサポートを受け入れることで、負担が軽くなります。

また、ストレスが溜まったら、運動や瞑想、音楽やアロマなどでリラックスする方法も探してみましょう。

ストレスは心身に悪影響を及ぼすだけでなく、仕事やプライベートのパフォーマンスも低下させます。

自己ケアを徹底する

健康的な食事や睡眠、適度な運動などで体調を整えることはもちろんですが、自分自身にご褒美をあげたり、自分の長所や成果を認めたりすることも大切です。

自分自身を大切にすることで、自信やモチベーションが高まります。

また、自分自身が幸せで満足していることで、仕事やプライベートの関係性も良好になります。

以上の4つのステップを踏むことで、ライフワークバランスを実現することができます。

看護師として復職する際には、キャリアパスの設計や目標設定だけでなく、ライフワークバランスの考え方や実践方法にも注意を払うことが重要です。

そうすることで、看護師としての成長と充実感を得ることができるでしょう。

看護師のブランク復職に役立つ転職サイトの紹介

看護師としてのブランクがある方が復職を考える際には、多くの不安や疑問があるでしょう。

自分に合った職場はどこなのか、ブランク期間が長くても採用してくれるところはあるのか、看護師としてのスキルや知識は十分なのか。

そんな不安や疑問を解決し、看護師の復職活動をサポートしてくれるのが、看護師専門の転職サイトです。

看護師専門の転職サイトを利用するメリットは、求人数が多く、職場の詳細情報を提供してくれることです。

また、専任のキャリアアドバイザーが復職や転職に関する相談に応じてくれます。

ブランク復職におすすめの看護師専門の転職サイトは、以下の2つです。

レバウェル看護

レバウェル看護

レバウェル看護(旧:看護のお仕事)は、業界最大級の看護師求人を扱う転職サイトです。

病院やクリニックはもちろん、介護施設や訪問看護、保育園や検診センターなど、幅広い分野の求人を探せます。

勤務形態も常勤から非常勤まで、自分のライフスタイルに合わせて選べます。

求人情報は詳細に掲載されており、現場で働く看護師の声も参考にできます。

キャリアアドバイザーも親切で丁寧に対応してくれます。

ブランク期間や復職条件などを相談できますし、応募前に職場の雰囲気やブランク対応などを確認してもらえます。

レバウェル看護は、豊富な求人情報と充実したサポートで、ブランク復職に最適な転職サイトです。

マイナビ看護師

マイナビ看護師

マイナビ看護師は、マイナビグループが運営する看護師専門の転職サイトです。

看護師の転職において重要なのは、求人の質と量です。

マイナビ看護師は、全国各地の優良な求人を多数掲載しており、看護師のニーズに応えることができます。

また、マイナビ看護師では、専任のキャリアアドバイザーが看護師の転職をサポートしてくれます。

キャリアアドバイザーは、求人先の内部情報や面接対策など、詳細な情報提供やアドバイスを行ってくれます。

これにより、看護師は安心して転職活動を進めることができます。

マイナビ看護師は、厚生労働省から「医療分野における適正な有料職業紹介事業者」として認定されています。

これは、マイナビ看護師が高い倫理観と信頼性を持っていることを示すものです。

マイナビ看護師を利用する看護師の年代は幅広く、30代以上も多く見られます。

特に40代、50代のベテラン看護師にも人気があります。

ブランクがあっても復職したいという看護師にもおすすめです。

マイナビ看護師なら、ブランクから復職するためのサポートを受けることができます。

ぜひ一度マイナビ看護師に相談してみてください。

まとめ

ブランクあけ看護師の復職について、仕事探しの準備やポイントをご紹介しました。

ブランク年数が長くても、適切な準備と情報収集を行えば、復職先を見つけることは十分可能です。

復職活動や復職後に不安を感じることもあるかもしれませんが、自分に合った職場や条件を選ぶことで不安を減らすことができます。

本記事で紹介したマイナビ看護師などの転職サイトは、復職に役立つ情報やサポートを提供してくれます。

ぜひ活用してみてください。

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